Solråd og solcreme
Hvordan beskytter du bedst dig selv og dine børn mod solens stråler? Og hvad skal du være opmærksom på, når du bruger solcreme? Få viden og gode råd her.
Når solen skinner, får mange af os lyst til at søge ud i lyset og varmen. Men solens stråler er ikke ufarlige. Det er derfor vigtigt, at du beskytter både dig selv og dit barn. Med gode solvaner kan du først og fremmest forebygge kræft i huden.
Her på siden kan du bl.a. læse mere om, hvorfor børn er særligt sårbare overfor solens stråler, og finde gode råd til, hvordan man bedst beskytter dem. Du kan også blive klogere på, hvilke fordele der er ved at vælge en svanemærket solcreme.
Konkurrence
Quiz og vind en serie svanemærkede solprodukter
Hvor meget ved du om Svanemærket og solbeskyttelse? Test din viden og vind en serie svanemærkede solprodukter.
Deltag her
Bliv klogere på svanemærket solcreme
Svanemærket er et godt pejlemærke til at styre udenom uønsket kemi - og til at begrænse solcremens påvirkning på natur og miljø.
Læs mere
Guide: Beskyt dit barn mod solen
Hvordan beskytter du bedst på dit barn mod solen? Få gode råd til familiens solvaner med denne guide.
Læs mere
Solcreme kan ikke give 100 procent beskyttelse imod solen, da en mindre del af strålingen altid trænger ind i hudens øverste lag. Den bedste solbeskyttelse er skygge, så husk at tage pauser fra solen.
Når du skal ud, er det vigtigt at bruge solcreme der, hvor tøjet ikke dækker. Husk at bruge rigeligt med solcreme, så du opnår den beskyttelse, som faktoren lover. Husk også, at du skal smøre solcremen på mindst 15-30 minutter før, du skal ud i solen.
Kender du de 6 solcremeråd?
Hvor meget solcreme skal du bruge – og hvornår? Få seks skarpe råd fra Svanemærket og Kræftens Bekæmpelse.
Læs mere
En hvilken som helst solcreme er bedre end ingen solcreme
Husk på, at en hvilken som helst solcreme er bedre end ingen solcreme. Husk også at bruge rigeligt af den – hellere en gang for meget end for lidt.
Ønsker du en solcreme, der opfylder strenge krav til både solfiltre og andre ingredienser, og som samtidig er et bedre valg for miljøet, bør du vælge en solcreme med Svanemærket.
Se udvalget af svanemærkede solprodukter
